|
|
《鸿妮》之四季太极。
俺老孙不懂太极，瞎胡扯太极。
太极能康体养生，讲究动静柔和轻松，调息脉络天地，尽让皮肤淡泛呼吸。
太极，阴阳平衡，关乎周易。神，静如处子，动如脱兔。说是动，其实是静。说是静，其实是动。
太极终等同于太极操，真正的太极，须气定神闲，力人天合一，尽忘我于自然，终不是固定动作规范。
有实践但缺少理论引导往往会损伤筋骨耗损原气。
人言我不懂太极，但我人穷笨丑，只知四季太极散文。
《牛尾塔遐想》每每一番默念，吟赏其中，自觉得练了太极一番。
溢则满，傲则损，贵平和中调养自我以达康和。
四季，早先早早太极，后研习太极，后授学太极。其博采众长，谦和他人，纳容雅和，终自成一味太极。
又四季从小浸润中医养生，兼又恒心茹素三十多年，也就自然年轻态太极品。
——202105171144竹XAOTⅤ |
|
